Nguyên nhân đau khớp ngón tay càng xác định sớm, khả năng phục hồi càng cao

Nguyên nhân đau khớp ngón tay càng xác định sớm, khả năng phục hồi càng cao

“Nguyên nhân đau khớp ngón tay càng sớm được nhận biết, khả năng phục hồi cơ, khớp xương càng cao”, đó là nhận định của lương y Đỗ Minh Tuấn, hiện là Phó giám đốc phụ trách chuyên môn tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Bởi vì, càng sớm tìm ra nguyên nhân gây đau khớp ngón tay, người bệnh sẽ chủ động hơn trong cách chữa, hạn chế yếu tố gây bệnh, từ đó rút ngắn thời gian phục hồi. Vậy nguyên nhân đau các khớp ngón tay do đâu và cách khắc phục như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ phần nào giải đáp vấn đề này dành cho bạn.

Tại sao bị đau khớp ngón tay?

Đau khớp ngón tay là tình trạng sụn và xương dưới sụn khớp ngón tay bị hư hại dẫn tới biểu hiện bị đau nhức. Nếu cơn đau ở các khớp ngón tay nhẹ, ngắt quãng, tức là không thường xuyên, người bệnh chỉ cần chườm đá, nghỉ ngơi là khỏi.

Thế nhưng, khi cơn đau kéo dài, kèm theo các biểu hiện đau nhức, viêm nhiễm, hãy cảnh giác đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm. Một vài bệnh lý có thể xảy ra như bạn bị đau khớp ngón tay là bệnh thoái hóa khớp, viêm đa khớp dạng thấp, bị thiếu hụt canxi hay bệnh lọan dưỡng cơ bắp. Vậy nguyên nhân đau khớp ngón tay là gì? Dưới đây là 3 nguyên nhân đau khớp ngón tay thường gặp nhất hiện nay:

Nguyên nhân đau khớp ngón tay do chấn thương

·         Chấn thương: Người bệnh có thể bị chấn thương trong quá trình làm việc, tai nạn giai thông hoặc chơi thể thao. Họ thường bị gãy xương, trật khớp, cơ, sụn khớp bị tổn thương dẫn tới hiện tượng ngón tay bị đau nhức.

·         Hội chứng ống cổ tay: Là bệnh lý gây nên những cơn đau dọc vùng cánh tay xuống cẳng tay, khuỷu tay, mu bàn tay và tới các ngón tay. Yếu tố gây nên những con đau này là thường do người bệnh phải lao động nặng trong thời gian dài, làm việc quá lâu với máy vi tính khiến cánh tay bị mỏi, lâu dần gây đau, nhức.

·         Hội chứng De Quervain: Là hiện tượng gân, cơ vùng ngón tay bị viêm nhiễm gây đau, sưng vùng ngón tay. Đối tượng có nguy cơ mắc bệnh này cao nhất là nhân viên văn phòng, lái xe đường dài hoặc các bà nội trợ thường xuyên phải thực hiện các động tác nấu ăn như cầm, nắm, xoay cổ tay quá nhiều lần.

Các chuyên gia về cơ xương khớp nhận định, nếu người bệnh không sớm nhận biết và các phác đồ điều trị hợp lý, ngón tay cái của người bệnh có thể sẽ bị viêm đau mãn tính, dẫn tới biến dạng bàn tay, thậm chí mất khả năng cầm nắm. Việc điều trị sớm là điều rất cần thiết.

Cần làm gì khi phát hiện nguyên nhân đau khớp ngón tay?

Tùy vào từng nguyên nhân gây đau khớp ngón tay, người bệnh sẽ có hướng xử lý và khắc phục khác nhau. Cụ thể, khi bệnh mới khởi phát, người bệnh có thể giảm đau khớp ngón tay bằng các biện pháp tại chỗ như xoa bóp, chườm đá hoặc sử dụng 1 số loại thuốc chống viêm, giảm đau liều thấp. Đối với các trường hợp bệnh lý nặng hơn, người bệnh có thể tập vật lý trị liệu (xoa bóp, châm cứu, kéo giãn cơ hoặc thực hiện vận động trị liệu) hay thực hiện phẫu thuật nếu cần thiết.

Cần thăm khám sớm khi phát hiện nguyên nhân đau khớp ngón tay

Ngoài ra, bên cạnh các biện pháp điều trị, người bệnh cần thực hiện phòng ngừa bệnh đúng cách. Dưới đây là 5 cách phòng bệnh đau khớp ngón tay đơn giản và hiệu quả nhất:

·         Tránh bê vác vật nặng, khi bê vác nên sử dụng thiết bị hỗ trợ.

·         Khi làm việc thường xuyên với máy tính, người bệnh cần phối hợp các chuyển động một cách nhịp nhàng, tránh dồn lực về một vị trí như ngón tay trỏ.

·         Khi bị chấn thương cần xử lý dứt điểm để tránh nguy cơ bệnh tái phát.

·         Chế độ dinh dưỡng cho người bị đau khớp ngón tay cần khoa học bổ sung nhiều thực phẩm chứa canxi, chất xơ và các khoáng chất thiết yếu khác cho cơ thể, hạn chế uống rượu bia và sử dụng chất kích thích gây hại.

·         Tập luyện thể dục vừa sức, kết hợp các bài tập vận động trị liệu đơn giản tác động trực tiếp lên khớp ngón tay.

Trên đây là một vài chia sẻ về nguyên nhân đau khớp ngón tay. Đây chưa hẳn là tổng hợp đầy đủ nguyên nhân. Thế nhưng, theo khảo sát, đây là những nguyên nhân dễ gặp phải nhất. Mong rằng với những chia sẻ trên đây, người bệnh sẽ thận trọng hơn trong quá trình sinh hoạt, hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh.

Trường hợp, ngay khi nhận thấy những dấu hiệu đau nhức ngón tay bất thường và tái phát nhiều lần, người bệnh cần nhanh chóng tới các cơ sở chuyên khoa cơ xương khớp uy tín để thăm khám, từ đó bác sĩ mới có thể cung cấp hướng điều trị chính xác và hiệu quả nhất dành cho bạn.

Vinh Minh (T/h)

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *